京都産業大学さんが、むすびわざ講座「ジョギングコース」を開催されます

京都産業大学陸上競技部監督が、ジョギングライフを楽しく続けていけるよう、走るだけでなく、準備運動（体幹トレーニングを含む）、ランニングフォームなどを関連キーワードはありません