KURAGE online | 京都 の情報 > 休日の夜更かし、2時間以内に 睡眠の質低下 京都府立医大(時事通信) - Yahoo!ニュース 投稿日:2022年6月10日 京都府立医科大学の研究グループが府内の高校生756人の睡眠状況を分析したところ、平日と休日の睡眠時間帯のずれ(社会的時差ぼけ)が2時間を超えると、睡眠関連キーワードはありません 続きを確認する